Уход за зубами
Уход за зубами
Посещение стоматолога
Многие родители не осознают, какую роль играет состояние зубов мамы в здоровье будущего малыша. Родители должны лечить зубы одновременно, так как во время поцелуев происходит передача всего набора микробов, живущих в ротовой полости.
Будущим мамам нужно посетить стоматолога не меньше трех раз – в начале первого и второго и в середине третьего триместров. Врач подскажет оптимальные способы для ухода за полостью рта, поможет подобрать подходящие средства гигиены, определит состояние ротовой полости и проведет удаление зубных отложений, устранит дефекты поставленных раньше пломб и вылечит больные зубы. Такие процедуры лучше делать уже во втором семестре, так как он считается наиболее безопасным для будущей мамы.
Профессиональная чистка
Перед беременностью и на ее протяжении рекомендуется около трех раз выполнить профессиональную чистку зубов с использованием «РЕМ» терапии. После нее зубки получают надежную защиту от кариеса, а эмаль становится более крепкой.
Зубная паста
Полоскать рот водой с зубной пастой или чистить зубы стоит после каждого приема пищи. Укрепить зубы помогут специальные пасты, в которых присутствует большое содержание фтора.
Щетка и зубная нить
Зубную щетку необходимо тщательно промывать после каждого применения. Также требуется ее регулярная замена.
Чтобы хорошо прочистить промежутки между зубами стоит использовать специальную зубную нить – флосс. Она позволяет избавиться от всех частичек пищи, остатки которых способствуют развитию заболеваний десен и инфекции.
Минералы и микроэлементы необходимые для здоровья зубов будущей мамы
Так как плоду потребуется много минералов и полезных микроэлементов, будущей маме потребуется достаточное количество кальция. Его можно получить из еды. В частности, легкоусвояемый кальций содержится в твороге, сыре, кураге, кефире, молоке и рыбе. В идеале нужно выпивать пол-литра молока ежедневно.
Что нельзя делать во время беременности
Несмотря на то, что лечение кариеса и удаление зубов во время беременности допустимо, это не значит, что можно ставить имплантаты, заниматься протезированием или снимать зубной камень при помощи ультразвука.